CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

Bloque Teórico

• Nutrición y deporte conceptos básicos de nutrición aplicada al deporte.
• Dieta base para cualquier deportista
• Dieta de preparación o entrenamiento a alguna prueba o durante el entrenamiento activo
• Dieta durante la competición de la prueba de mayor o menor duración
• Dieta durante la recuperación para prevenir lesiones y recuperarse muscularmente.

Bloque Práctico

• Elaboración de dietas aplicadas a diferentes tipos de deporte y en cada etapa.