CURSO DE NUTRICIÓN BÁSICA

Bloque Teórico

• Necesidades Nutricionales para los seres humanos
• Valor nutritivo de cada uno de los alimentos.
• Concepto de energía para saber lo que consumimos y debemos de ingerir.
• Grupos de alimentos, hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Bloque Práctico

• Elaboración de una dieta para nosotros mismos dependiendo de nuestra actividad y actividades.